У Перечині вже традиційно проводять безкоштовні заняття з танцювального фітнесу просто неба. Тренування збирають людей різного віку, які хочуть активно провести час, підтримувати фізичну форму та зарядитися гарним настроєм.
Журналісти медіа «Банош» побували на одному із таких занять, яке проходило на міському стадіоні, та поспілкувалися з учасниками.
Організовує тренування ГО «НАШ ДІМ – ПЕРЕЧИН». Програму формують таким чином, щоб долучитися могли як діти, так і дорослі, незалежно від рівня фізичної підготовки.
Під музику учасники виконують комплекс вправ, у якому поєднуються елементи танцю та фітнесу. Такі заняття дають можливість не лише потренуватися, а й провести час на свіжому повітрі та поспілкуватися у дружній атмосфері.
Серед тих, хто регулярно відвідує тренування, — 75-річна Тетяна Іванівна. Жінка розповідає, що раніше займалася аеробікою, однак після травми була змушена припинити заняття. Зараз вона знову повернула фізичну активність у своє життя та намагається не пропускати тренування.
«Іноді після занять усе болить — і м’язи, і тіло. Але я все одно ходжу. Не можу сидіти на місці, в мене, як то кажуть, шило в одному місці», — зі сміхом розповідає Тетяна Іванівна.
За її словами, для неї такі заняття — це передусім можливість залишатися активною та більше рухатися.
Організатори запрошують до танцювального фітнесу всіх охочих. Участь у тренуваннях безкоштовна.
Підписуйтесь на нас у соцмережах: Фейсбук/Телеграм/Інстаграм/Тік-ток
