У Мукачівському прикордонному загоні для військовослужбовців і працівників провели тренінг, присвячений профілактиці професійного вигорання та психологічній підтримці.
Про це повідомили на Facebook-сторінці Західного регіонального управління Держприкордонслужби України.
Захід організували фахівці мобільної бригади соціально-психологічної допомоги Ужгорода спільно з психологом загону. Учасники говорили про емоційне виснаження, вплив тривалого стресу та перші ознаки вигорання.
Також розглянули складні життєві ситуації, зокрема випадки домашнього та гендерно зумовленого насильства, а також алгоритми отримання допомоги. Під час практичної частини військовослужбовці виконували вправи та опановували техніки зниження напруги й відновлення емоційного стану.
Після тренінгу учасникам надали контакти фахівців, за якими можна звернутися за консультацією та підтримкою. Захід відбувся за підтримки міжнародних партнерів.
Підписуйтесь на нас у соцмережах: Фейсбук/Телеграм/Інстаграм/Тік-ток
