В Ужгороді відбувся масштабний фізкультурно-оздоровчий захід «Активні парки – Шлях до перемоги». Його провели в межах чергового Дня спільнодії «Формула стійкості та відновлення».
Про це повідомляє Закарпатська обласна державна адміністрація.
На площі Театральній для містян просто неба розгорнули безоплатні спортивні локації: майданчики для гри у бадмінтон, флорбол, регбі-5, корнхол, простори для вуличного воркауту, скандинавської ходьби та фітнесу.
Протягом кількох годин усі охочі мали можливість не тільки позайматися спортом, а й опанувати навички психологічної само- та взаємодопомоги, спробувати арттерапевтичні й дихальні практики, більше дізнатися про ресурси Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», а також отримати консультації щодо психосоціальної підтримки від фахівчинь Центру життєстійкості в Ужгороді.
Такі заходи об’єднують людей і нагадують, що турбота про себе завжди починається з простих кроків: усмішки, спілкування, гри чи занять спортом. Усе це не потребує від нас значних зусиль, але приносить відчутний результат, відзначила регіональна координаторка Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?» у Закарпатській області Таїсія Симочко.
«Спорт – це не тільки про рухову й фізичну активність, а ще й про згуртованість та позитивні емоції. Він є дуже важливим компонентом психічного здоров’я і благополуччя, адже допомагає нам відчувати щастя, боротися із втомою, тривожністю та іншими негативними проявами стресу», – підкреслила Таїсія Симочко.
Фізкультурно-оздоровчі активності у межах Дня спільнодії відбулися не тільки в обласних центрах по всій країні, а й у тих містах, де працюють майданчики «Активних парків». На Закарпатті такий захід також провели в парку Перемоги в Мукачеві.
Серед інших важливих цілей ініціативи є популяризація нових безконтактних видів спорту, що доступні для всіх українців – ветеранів, вимушених переселенців, людей з інвалідністю, молоді, родин з дітьми. На локаціях працюють тренери й детально розповідають про всі особливості й правила тієї чи тієї гри, прокоментував керівник проєкту «Активні парки – Шлях до перемоги» в Ужгороді Олександр Войтенко.
