Лікарка з комунальної гігієни Закарпаття Олеся Бобруйко наголошує, що безпечних доз алкоголю не існує. Навіть помірне вживання може негативно впливати на організм, спричиняти порушення роботи органів та систем, а також формувати залежність.
Про це повідомляє Закарпатський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України.
У різних країнах алкоголь часто є частиною культури та дозвілля. Французи та італійці випивають келих вина під час обіду, японці смакують саке разом із суші, а пиво — невід’ємна частина німецьких традицій. Для багатьох людей келих пива чи коктейлю асоціюється з розслабленням, підвищенням настрою та зменшенням тривоги.
Проте алкоголь швидко всмоктується через слизову оболонку рота, шлунка та кишечника і потрапляє в кров, де починає впливати на організм. Невеликі дози можуть тимчасово покращувати настрій, знижувати збудженість нервової системи та створювати відчуття розслаблення. Існує думка, що келих сухого червоного вина або 50 грам міцного напою можуть зміцнювати імунітет, покращувати травлення або впливати на серцево-судинну систему.
Водночас надмірне вживання алкоголю шкодить всім системам організму. Страждають дихальна та серцево-судинна системи, печінка, головний мозок. Етиловий спирт накопичується в мозку, а при перевищенні певних доз починається загибель його клітин. При вживанні чоловіком понад 20 мл етилового спирту клітини мозку починають відмирати, для жінок критична межа — близько 10 мл.
Алкоголь може викликати психічні порушення, галюцинації, судоми, оніміння частин тіла, різку слабкість кінцівок, порушення пам’яті та мислення. Надмірне вживання призводить до фізичної та психічної деградації і скорочує тривалість життя.
Алкоголь не є ліками від стресу: його розслаблювальна дія тимчасова, а ризики для здоров’я — довготривалі. Навіть помірне вживання потребує усвідомленості, а регулярне може формувати залежність.
Лікарка Закарпаття Олеся Бобруйко підкреслює, що турбота про здоров’я починається з відповідальних рішень і свідомого ставлення до вживання спиртного, а здоровий спосіб життя — найкращий спосіб зберегти організм у безпеці.
