Артеріальна гіпертензія (АГ) — одне з найпоширеніших хронічних захворювань у світі. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, у 2024 році 1,4 мільярда людей у віці від 30 до 79 років (33% від загальної кількості населення цього віку) мали артеріальну гіпертензію.
Про це повідомляє Центр громадського здоров’я України.
Діагноз встановлюють, якщо під час щонайменше двох окремих візитів до лікаря рівень артеріального тиску становить або перевищує 140/90 мм ртутного стовпчика. Лікар також може призначити додаткові обстеження, зокрема електрокардіограму та аналізи крові на глюкозу і холестерин.
Небезпека захворювання полягає в тому, що на початкових стадіях людина не відчуває підвищення тиску. Проте якщо АГ не виявити вчасно та не розпочати лікування, зростає ризик ураження життєво важливих органів і розвитку тяжких ускладнень — інсульту, інфаркту, серцевої недостатності та ін.
Існують певні фактори, що підвищують ризик розвитку артеріальної гіпертензії:
- вік: у більшості випадків АГ розвивається після 40 років, однак серцево-судинні захворювання «молодшають» і можуть проявлятися значно раніше;
- малорухливий спосіб життя;
- надмірна маса тіла;
- нездорове харчування;
- надмірне споживання солі;
- вживання алкоголю;
- цукровий діабет II типу;
- тривалий стан стресу;
- наявність АГ у сімейному анамнезі та ін.
Уважне ставлення до здоров’я допоможе своєчасно виявити проблему та запобігти ускладненням. Для цього необхідно вимірювати свій артеріальний тиск:
- періодично, якщо ви не маєте артеріальної гіпертензії. Якщо під час кількох вимірювань поспіль показники вашого тиску перевищують норму або ви відчуваєте головний біль, запаморочення, задишку тощо — обов’язково зверніться до сімейного лікаря;
- регулярно, якщо вам уже встановили діагноз «артеріальна гіпертензія». Обов’язково вимірюйте тиск двічі на день — зранку та ввечері, а за потреби (наприклад, якщо самопочуття погіршується або ваш лікар вважає за необхідне скоригувати лікування) — частіше. Занотовуйте показники тиску у щоденнику, аби і ви, і лікар могли відстежувати динаміку вашого стану.
