«Ти як?» — у серці Ужгорода: День спільноти на підтримку ментального здоров’я молоді
8 серпня в Ужгороді на площі Героїв Майдану відбувся ресурсний День спільноти «Молодь знає як!» — подія, що зібрала активну молодь з усього Закарпаття задля відкритої розмови про ментальне здоров’я, підтримку та взаємодію.
Захід організовано в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативи першої леді України Олени Зеленської, у партнерстві з Міністерством молоді та спорту. Подія приурочена до Дня молоді, що цьогоріч відзначається наступного тижня.
Психічне здоров’я — це про життя тут і зараз
У форматі відкритого простору, арттерапії, практичних сесій та дружнього спілкування, учасники мали змогу дізнатися більше про психологічну стійкість, інструменти самодопомоги й можливості безоплатної підтримки.
«Сьогоднішній захід називається “Молодь знає як!”. Він приурочений до Дня молоді, але перш за все стосується теми ментального здоров’я — дуже важливого компоненту благополуччя як дорослих, так і особливо молоді», — розповіла Таїсія Симочко, регіональна координаторка програми «Ти як?» на Закарпатті.
Таїсія Симочко
«Молоді люди щодня стикаються з викликами: неможливістю планувати своє майбутнє, втратою близьких, вимушеним переселенням. І все це позначається на ментальному стані. Наша мета — показати: піклуватися про своє психічне здоров’я — це нормально, це потрібно. Бо без нього не буде й фізичного здоров’я».
Що відбувалося?
Інтерактивна зона «Ментальне здоров’я — це…», де молодь формулювала свої уявлення про психологічне благополуччя
Арттерапія та «Щоденники стійкості» — простір для самовираження
Практичні поради для подолання стресу та посилення емоційної стійкості
Індивідуальні консультації від психологів програми
Для кого це було?
Подія орієнтована на молодь віком від 13 до 25 років, зокрема — представників молодіжних ініціатив, громадських організацій, освітніх і спортивних осередків. Тут зібралися ті, хто шукає підтримки, прагне більше розуміти себе і готовий допомагати іншим.
Партнерами заходу стали ГО «Простір молоді», Центр життєстійкості, благодійний фонд «Dorcas», Молодіжна рада при Закарпатській ОВА та ініціатива «Активні парки». Партнерами заходу стали ГО «Простір молоді», Центр життєстійкості, благодійний фонд «Dorcas», Молодіжна рада при Закарпатській ОВА та ініціатива «Активні парки».
Ментальне здоров’я — не привід для стигми, а точка опори. І такі заходи ще раз підтверджують: молодь справді знає як.
