поради

ВІЛ-позитивний статус: як впоратися зі страхом та стресом

Скільки солі можна їсти на день: добова норма

Що їсти, щоб бути енергійним та добре спати: поради експертки зі сну

У TikTok набирає популярності тренд на клітковину: що кажуть медики

На вигляд “невинні”, але можуть піднімати рівень цукру: перелік продуктів

Які продукти виводять з організму зайву рідину і прибирають набряки

Що не можна їсти в спеку: перелік продуктів та напоїв

Безпечне харчування влітку: поради щодо приготування та зберігання риби

Холера: загроза під час подорожей та правила безпеки

Ідеальний сніданок, який заряджає енергією на цілий день: бадьорить краще, ніж кава

Зростання випадків гепатиту А в Хустському районі: як захиститися

Коли та як приймати вітамін D: кому потрібно споживати його влітку

Як пережити спеку: поради для безпеки на роботі та вдома

Найгірший сніданок: що не можна їсти зрання

Як не отруїтись у спеку: п’ять правил, які збережуть здоров’я

Колаген у харчуванні: які продукти допоможуть зберегти молодість

Обережно, кліщі: як захистити себе та тварин

Які напої категорично не можна пити влітку: вони закупорюють судини й підвищують тиск

Корисні продукти, які повинні бути вдома у кожного: поради дієтологині

Анемія: що потрібно знати про гемоглобін та його рівень

Як убезпечити себе від телефонного шахрайства: поради від поліції Закарпаття

Можуть розвинутися виразка або гастрит: що можна і що заборонено їсти натщесерце

Збалансоване харчування: ключ до здоров’я та безпеки влітку