Кожна перша п’ятниця жовтня у світі присвячена Дню усмішки. Це свято з’явилося завдяки художнику Гарві Боллу, який у 1963 році створив простий жовтий “смайлик”. Він хотів нагадати людям: іноді навіть одна щира усмішка здатна змінити настрій і зробити суспільство трохи кращим.
Сьогодні, коли Україна переживає найважчі випробування у своїй новітній історії, усмішка набуває особливого змісту. Вона не означає, що ми забуваємо про біль чи трагедії війни. Вона – радше знак того, що ми зберігаємо людяність і вміння дарувати одне одному підтримку. Усмішка може бути промінцем світла у темряві, маленьким актом опору зневірі й страху.
Як журналісти дарували усмішки
Журналісти «Банош» вирішили долучитися до цього свята по-своєму. Вийшовши на залізничний вокзал Ужгорода, ми зустрічали усіх та дарували їм прості, але щирі усмішки. Здавалося б, що це дрібниця, проте у відповідь бачили, як людина, занурена у свої думки чи клопоти, раптом світлішає. Як очі починають сяяти, а настрій змінюється. І навіть якщо ця усмішка тривала кілька секунд – це вже було варте зусиль.
У нашому відео ви зможете побачити реакції гостей міста: одні розгублено усміхалися у відповідь, інші щиро дякували та обіймалися, а декотрі навіть починали сміятися від несподіванки. У ці моменти ми переконалися: людям справді не вистачає радості, тепла та простих нагадувань, що життя триває.
Навіть усмішка крізь сльози має силу
Науковці теж підтверджують силу усмішки. Дослідниці Тара Крафт і Сара Прессман у статті для журналу Psychological Science описали експеримент, під час якого учасників просили посміхатися штучно – затискаючи в зубах паличку. Результат здивував: рівень стресу в них знижувався, а настрій поліпшувався. Іншими словами, навіть «усмішка через силу» сприймається мозком як позитивний сигнал і запускає вироблення гормонів радості. Тож можете перевірити просто зараз: усміхніться, навіть якщо не дуже хочеться. Є велика ймовірність, що стане трохи легше.
Маленькі жести з великою силою
Усмішка не потребує перекладу, не знає кордонів і не вимагає особливих зусиль. Але вона має величезну силу. У часи, коли новини часто сповнені тривожних повідомлень, варто пам’ятати: наші усмішки – це теж маленькі перемоги над розпачем, байдужістю та сірістю буднів.
Іноді найпростіші жести можуть виявитися найбільш потрібними. Тож даруймо усмішки одне одному, бо саме з них починається велика сила єдності й надії.
Справжні реакції ужгородців чекають на вас у відео – натисніть і усміхніться разом з нами.
